Практически все овощи и фрукты содержат витамин С. Напр., апельсины, клубника, помидоры, яблоки и груши. Витамин С важен для здоровья всего тела, но в особенности для глаз. В стекловидном теле и роговице содержится намного больше витамина С, чем в крови, что свидетельствует об особенном значении данного витамина для здоровья глаз.
Витамин С и здоровье глаз
Первая медицинская помощь для глаз
Витамин А и здоровье глаз
Пища, обогащенная витамином А и бета-каротином. Апельсины, а также все фрукты и овощи желтого цвета, такие как манго, абрикосы, персики, батат и морковь, содержат высокий уровень витамина А и бета-каротина. Витамин А очень важен для развития организма в целом, но в первую очередь для здоровья глаз и кожи. Бета-каротин находится в многих продуктах питания и превращается в витамин А после попадания в организм.
Лечение и предотвращение халазиона
Лечение. В большинстве случаев рекомендуется делать теплые компрессы. Компресс нужно накладывать на глаз несколько раз в день на 20 минут. Так как тепло стимулирует циркуляцию крови в пораженном участке и отток скопившегося кожного сала, процесс выздоровления может быть значительно ускорен, благодаря теплым компрессам.

