Зеленые листовые овощи, орехи, рыба и овощи, такие как канола, соя и в особенности масло льна, богаты на жирные кислоты ряда Омега-3. Известно, что жирные кислоты ряда Омега-3 эффективно борются с дефицитом веществ, которые ослабляют зрение. Наш организм не может самостоятельно производить жирные кислоты ряда Омега-3, поэтому он получает их из рыбы, в особенности морской, орехов и зародышей пшеницы.
Жирные кислоты ряда Омега-3, витамин Е и здоровье глаз
Ноя 28 2009
Как закапать глаза ребенку?
Ноя 26 2009
Если ваш ребенок страдает от сильной боли. Этот метод не очень эффективный. Его следует применять только в том случае, если вы не можете закапать глаза ребенку по-другому:
Аллергии на оправу очков
Ноя 24 2009
У многих людей есть аллергия на определенные материалы. В качестве таких материалов может выступать оправа ваших очков или материал, из которого сделаны носоупоры.
Лютеин, зеаксантин и здоровье глаз
Ноя 22 2009
Пища, богатая лютеином и зеаксантином: овощи с темно–зелеными листьями, такие как шпинат, листовая капуста, браунколь, аспарагус, салат, цикорий, листья горчицы, содержат высокий уровень лютеина и зеаксантина. Известно, что данные овощи очень полезны для зрения.
Глазные капли для детей
Ноя 20 2009
Закапать глаза маленькому ребенку – это задача не из легких. Ведь глаза подчиняются врожденному рефлексу и закрываются во избежание попадания чужеродного тела. Мы приводим некоторые советы, как поэтапно закапать глаза ребенку: