Мы часто слышим, что нужно правильно питаться, чтобы кости были сильными, кожа гладкой, а волосы шелковистыми. А знаете ли вы, что правильное питание может так же и исправить ваше зрение и сделать «окна в вашу душу» чистыми и здоровыми на все последующие годы?
Архив рубрики ‘Питание и глаза’
Питание для глаз
Окт 26 2009
7 полезных привычек для хорошего зрения
Сен 3 2009
1. Носите для защиты глаз темные очки
Вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут стать причиной многих проблем и болезней глаз. Как выяснилось, солнце может ускорить развитие катаракты и макулярной дистрофии.
7 естественных способов улучшить зрение
Апр 15 2009
Если вы много работаете перед компьютером или просто часто напрягаете глаза, весьма возможно, что у вас могут возникнуть проблемы со зрением. И если вы не в восторге от приема лекарств, вы можете воспользоваться нижеизложенными методами натуральной коррекции зрения.
Питание и витамины для хорошего зрения
Фев 9 2009
Наши глаза, так же как и весь наш организм нуждаются в витаминах и хорошем питании. Прежде всего, под хорошим питанием мы подразумеваем достаточное количество витамина А. Это – антиоксидант, который можно найти в масле или в печенке, или в некоторых растениях, которые имеют в составе каротиноиды.