Работа за компьютером может привести к множеству различных проблем со здоровьем, таких как близорукость или боли в спине. Чтобы уменьшить риск появления этих заболеваний, нужно усвоить несколько приемов и выполнять их на практике.
Архив рубрики ‘Компьютер и зрение’
Как сохранить здоровье при длительной работе за компьютером
марта 22 2010
Он-лайн тесты для проверки зрения
Окт 26 2009
Если у вас есть какие-либо проблемы с глазами, вам нужно регулярно проверять зрение у окулиста. В наши дни есть много разнообразных тестов для проверки зрения, в том числе и он-лайн тесты в Интернете.
Компьютерный синдром
Окт 24 2009
К сожалению, практически все люди, использующие компьютер, испытывают или буду испытывать некоторый уровень проблем со зрением, зрительное напряжение, дискомфорт или усталость. Если данные проблемы связаны с использованием компьютера, то их объединяют под названием «компьютерный синдром». Хотя данный синдром и не наносит прямого вреда зрению, он может являться главной причиной таких проблем.
Причины компьютерного синдрома
Окт 24 2009
Работа с компьютером требует наличия разных визуальных навыков. Когда вы смотрите на экран монитора, ваши глаза должны легко сходиться, чтобы остановиться на одной и той же точке. Во время чтения информации на экране глаза должны двигаться быстро и точно достаточно долгое время. И во время поддержания такой позиции, точного движения по экрану, глаза так же должны поддерживать достаточный уровень фокусировки.
Лечение компьютерного синдрома
Окт 24 2009
Первым шагом в лечении компьютерного синдрома должно быть полное обследование глаз. Если вы постоянно работаете за компьютером, вы должны проходить ежегодное обследование.